Osons Changer

RETRAITE DIGITALE

"L'APPEL DE LA RENAISSANCE"

De l'Effondrement à la Renaissance

Pour les Femmes en quête de Renouveau

JE PARTICIPE À LA RETRAITE DIGITALE

100% Offert - 100% en Visio

Du 15 au 17 Mars 2026

DU CHAOS À LA RENAISSANCE

JE VAIS TE PARTAGER COMMENT JE SUIS PASSÉÉ :

De l’angoisse et des vertiges à la course à pied

De la fatigue chronique à la régulation de mon système nerveux

D’une mère en surcharge mentale à une mère régulée et structurante

De la perte de sens à une vision à 10 ans

D’un couple au bord de la rupture à une relation aimante et consciente

De l’arrêt de mon activité à l’ouverture de mes nouveaux programmes

De l’échec et de la descente… à une manifestation incarnée

CETTE RETRAITE EST FAITE POUR TOI SI :

Tu te sens en perte de sens, en perte d’envie, comme si quelque chose en toi s’était éteint.

Tu te sens surchargée mentalement dans ta vie de famille, avec la sensation de porter beaucoup trop seule.

Tu as parfois l’impression de ne pas être à ta place de femme… et de ne pas réussir à être la mère que tu aimerais être.

Tu as la sensation que certaines choses se sont effondrées dans ta vie et que tu ne sais plus vraiment par où recommencer.

Tu traverses un arrêt, un blocage ou une remise en question professionnelle, ou tu sens simplement que ça ne peut plus continuer ainsi.

Les peurs, les angoisses ou l’inquiétude occupent trop de place dans ton quotidien.

Tu ressens une perte d’élan, de créativité, de dynamisme, alors que tu étais autrefois pleine d’énergie.

Tu as fait beaucoup de développement personnel, tu as compris de nombreuses choses…
mais tu n’arrives pas à les incarner réellement dans ta vie.

Tu as parfois la sensation de tourner en rond, malgré toutes les prises de conscience que tu as eues.

Tu ressens que tu n’arrives pas à manifester la vie que tu aimerais réellement vivre.

Et au fond de toi, tu sens qu’il est temps d’ouvrir un nouveau chapitre.

JE ME RECONNAIS, JE SOUHAITE M'INSCRIRE !

QUELLE EXPÉRIENCE VAS-TU VIVRE ?

Je pose l'intention que pendant ces 3 jours, tu puisses vivre une

Expérience GRANDIOSE, PROFONDE ET STRUCTURANTE !

Je te prépare 3 Ateliers PUISSANTS dans lesquels tu vas :

Comprendre comment ton système nerveux gouverne

tes réactions, ton énergie, ton couple, ton activité, ta vie

Identifier la place de ton ego et

apprendre à ne plus l’alimenter

Mettre de la conscience sur tes peurs, blessures et mécanismes de protection et sur l'impact que cela a sur tes manifestations

Comprendre pourquoi tu manifestes ce que tu es capable de contenir…

et non simplement ce que tu désires

Apprendre à vivre depuis un état régulé

plutôt que depuis la survie

Poser une vision soutenable et alignée pour les mois et années à venir

Ce n’est pas une retraite “motivationnelle”.
C’est un travail en profondeur.

Rejoins-nous ! plus nous serons nombreuses plus l'énergie sera puissante.

CE QUE TU POURRAIS VIVRE DIFFÉREMMENT

APRÈS CES 3 JOURS

Après ces trois jours ensemble, il est possible que tu repartes avec :

Une compréhension beaucoup plus claire de ce que tu vis intérieurement, et des mécanismes qui te maintiennent aujourd’hui dans certaines situations.

Un apaisement de ton système nerveux, qui te permettra de sortir progressivement du mode survie.

Un regard nouveau sur ton ego, sur la place qu’il prend dans ta vie et sur la manière de ne plus le laisser diriger tes décisions.

Une conscience plus fine de tes peurs, de tes blessures et des mécanismes qui limitent aujourd’hui ta réalité.

Une sensation de reprendre ton pouvoir intérieur, là où tu avais parfois l’impression de subir.

Une vision plus claire de ce que tu veux vraiment pour ta vie, et de la direction que tu souhaites prendre.

Une compréhension profonde de la manifestation incarnée, pourquoi on ne manifeste pas seulement ce que l’on veut… mais ce que l’on est capable de soutenir.

Et surtout, la sensation qu’un nouveau chapitre peut réellement s’ouvrir.

CE QUE CONTIENT CETTE RETRAITE !

DIMANCHE 15 MARS 20H30

(replay disponible)

Atelier #1 : SORTIR DE LA SURVIE

Pourquoi tu n’es pas bloquée par manque de volonté, mais par manque de sécurité intérieure

• Comment fonctionne ton système nerveux et pourquoi il pilote une grande partie de ta vie

• Pourquoi la sécurité intérieure est la base du changement

• Le lien entre système nerveux et certains états du quotidien : fatigue, procrastination, surcharge mentale ou hyperactivité

Tu repartiras avec une compréhension concrète de ton fonctionnement intérieur et des clés pour commencer à te réguler.

LUNDI 16 MARS À 20H30

(replay disponible)

Atelier #2 : EGO ET IDENTITE

Tu ne peux pas manifester une vie que ton identité actuelle ne peut pas contenir

• Le rôle de l’ego dans nos réactions, nos décisions et nos relations

• Comment les peurs, blessures et croyances façonnent notre identité

• Pourquoi ces mécanismes peuvent limiter ce que nous manifestons dans notre vie

Tu comprendras comment observer l’ego sans le nourrir pour reprendre ta place de manière plus consciente.

MARDI 17 MARS À 20H30

(replay disponible)

Atelier #3 : VISION ET MANIFESTATION INCARNEE

Créer une vie alignée avec ce que tu es profondément

• L’importance d’une vision claire pour transformer ta vie

• Comment poser des objectifs alignés avec ce qui compte vraiment pour toi

• Comment avancer concrètement vers la vie que tu souhaites créer

Tu comprendras à quel point tu ne manifestes pas ce que tu veux mais ce que tu es et comment agir sur cela pour avancer vers tes rêves.

JE SOUHAITE PARTICIPER A CETTE RENCONTRE

3 RENCONTRES

POUR TRANSFORMER TA VIE

3 Masterclass en visio

Les transmissions auront lieu en Live et en Visio, chaque jour, pendant une durée d'une heure trente pour respecter ton emploi du temps.

1 groupe privé Facebook

Une fois inscrite tu auras le possibilité de rejoindre un groupe privé Facebook

"Le Cercle des Femmes Éveillées", et ainsi bénéficier de l'énergie de groupe.

1 Coaching personnalisé

Lors de chaque rencontre, tu auras la possibilité de poser tes questions afin que tu puisses avancer de manière concrète. Tu pourras également me solliciter en commentaire dans l'espace du groupe.

IL EST TEMPS DE ME PRÉSENTER

Je suis Julie Claire Ruffel

fondatrice d'Osons Changer

Depuis 2018, j’accompagne des femmes qui traversent des périodes de transition, de développement, de crise ou de transformation profonde dans leur vie.

Ce que je partage aujourd’hui ne vient pas seulement de ce que j’ai appris.
Cela vient aussi de ce que j’ai moi-même traversé.

Au fil des années, j’ai suivi différentes formations et mentoring, tout en accompagnant de nombreuses femmes.
Aujourd’hui, j’allie mon expérience personnelle et les enseignements que j’ai reçus, ce qui donne toute la profondeur à mes accompagnements.

Mon chemin de vie a été marqué par plusieurs passages de transformation, des moments où certaines choses se sont effondrées pour laisser place à autre chose.
Comme un phénix qui renaît de ses cendres.

Avec le temps, j’ai appris à mettre de la conscience sur ces passages et à accompagner d’autres femmes à traverser ces renaissances avec plus de clarté et de douceur.

Je suis aussi une femme en couple et une maman de trois enfants de 4, 12 et 15 ans, ayant connu à la fois le salariat et l’entrepreneuriat.

Aujourd’hui, j’ai fait le choix de vivre une vie alignée avec mes rêves, tout en restant profondément connectée à l’amour, à la conscience et à quelque chose de plus grand que moi.

C’est ce chemin que je partage aujourd’hui.

JE VEUX DÉCOUVRIR TON UNIVERS